notre objectif principal lorsque nous emmenons nos enfants chez le médecin pour un bilan de santé est d’obtenir un rapport sur l’évolution de leur santé. cependant, nous devons garder à l’esprit que le bien-être émotionnel d’un enfant fait aussi partie de son développement sanitaire. nous avons demandé à la pédiatre ana silva quelques conseils parentaux pour améliorer les compétences socio-émotionnelles des enfants.
l’un des sujets les plus débattus est le harcèlement scolaire. la plus grande peur des parents lorsque leur enfant entre au lycée est qu’il soit victime de harcèlement. avant qu’ils n’atteignent cet âge, comment pouvons-nous améliorer la gentillesse chez les enfants et les aider à construire des relations positives ?
ANA SILVA
MD : la parentalité n’est pas une science exacte et, à mon avis, la meilleure façon de prendre des décisions est d’observer notre mode de vie et de s’assurer que notre enfant est bien adapté et s’il montre des signes de besoins. je pense que je vais commencer par répondre à la deuxième partie de la question. le bonheur est la base des relations positives. les relations positives dans l’enfance, ou leur concept, commencent à la maison. la maison est toujours l’endroit le plus sûr pour les enfants.
si notre enfant bénéficie d’un environnement familial positif, il remarquera facilement ce qui est une relation positive ou négative à l’école, au parc local, lors des activités sportives, etc. ce qu’il faut garder en tête, c’est qu’un environnement calme, sûr et heureux à la maison est essentiel au bien-être des enfants. une parentalité positive est très importante pour l’évolution des enfants. elle offre un environnement sécurisé à l’enfant, réduit l’anxiété liée à la perte ou la négativité de la frustration. elle lui donne plusieurs compétences pour gérer les événements négatifs de la vie mais montre aussi une idée claire de ce qu’est une relation positive, une réaction positive, un lieu sûr, l’amour, dans toutes ses dimensions.
lorsque l’enfant a cet environnement familial, il est capable de reconnaître un environnement négatif. un enfant heureux et capable est aussi la clé pour changer d’autres enfants qui n’ont peut-être pas les mêmes opportunités d’amour, d’éducation, le même environnement familial positif et les mêmes compétences pour gérer la frustration ou la compétitivité. certains enfants ne savent pas comment éviter la violence - physique ou émotionnelle - ni comment accepter la différence. un enfant élevé dans un lieu positif, sûr et heureux peut facilement montrer aux autres comment être gentil. donc je pense que la meilleure façon d’améliorer la gentillesse est d’élever un enfant heureux basé sur toutes les dimensions de la parentalité positive. il est crucial de montrer à nos enfants dès le plus jeune âge comment se connecter à la diversité, améliorer leur capacité à partager ou simplement à donner.
parfois, nos problèmes quotidiens sont ceux que les enfants peuvent facilement reconnaître et faire quelques changements simples qui leur donnent la perception de leur impact. alors élevons des enfants heureux. ils seront les adultes gentils et heureux de demain.
il n’y a pas beaucoup de place pour la créativité dans notre vie quotidienne. la plupart des enfants n’ont pas besoin de s’occuper eux-mêmes puisqu’ils ont toujours quelque chose à faire. nous vivons aussi à une époque de surveillance publique intense et, par conséquent, nous comprenons qu’il est toujours plus sûr de se fondre dans la masse plutôt que de se démarquer. avec cela en tête, il est un fait qu’il n’est pas rare que les enfants de tous âges suivent simplement les tendances en matière de vêtements, musique, livres, jouets… etc. que pouvons-nous faire pour améliorer la créativité et l’expression de soi ?
ANA SILVA
MD : il est vrai qu’aujourd’hui les enfants font face à un monde d’activités multiples. mais il est aussi vrai que la quantité d’activités auxquelles ils ont accès dès leur plus jeune âge leur apporte des compétences qui leur permettent de faire plusieurs choix dès le début. les choix sont des décisions et c’est une bonne chose.
le fait que les enfants puissent avoir autant de jouets ou accéder à des plateformes comme YouTube leur donne des compétences de prise de décision dès les premiers stades du développement neurocognitif. ces décisions font partie de ce qui constitue leur liberté et leur expression de soi. à chaque décision, s’ils choisissent de jouer à un jeu plutôt qu’à un autre, l’enfant améliore sa créativité. d’une autre manière, si on regarde de près, on voit que parfois l’enfant ne joue avec un jouet « comme il est censé le faire » que les deux ou trois premières fois après l’achat. ensuite, il commence à jouer de façon imaginative, inventant des jeux avec un jouet qui n’était pas destiné à cet usage… parfois avec succès, d’autres fois moins.
donc, la réponse est que la meilleure façon d’améliorer la créativité ou l’expression de soi est de laisser l’enfant libre. libre de choisir le jeu, libre d’essayer de nouveaux jeux sur l’iPad, libre de jouer à de nouveaux jeux avec un jouet dont la fonction est très différente, libre d’essayer quelque chose en cuisine et de se tromper sans que cela pose problème. parfois l’erreur est parfaitement juste dans l’esprit imaginatif de l’enfant. libre de choisir s’il veut aller au parc ou regarder 15 minutes de YouTube sur le canapé. libre de choisir s’il veut aller à l’école en costume de licorne lors de la journée pyjama… la liberté ne peut qu’exprimer le meilleur de ce qui est à l’intérieur et s’accompagne aussi de créativité et d’une expression de soi saine et sécurisée.
après avoir donné la liberté aux enfants dans leurs activités, et si cela se fait dès le plus jeune âge, il leur sera facile d’accepter les ordres, d’accepter le mot « non », d’accepter qu’une chose est mauvaise et d’arrêter de la faire, plus facile de garder en tête que les indications du professeur doivent être suivies, etc. alors, promouvons la liberté dès la naissance comme moyen d’élever des enfants plus créatifs.
en fin, nous dépendons tous de la technologie ! on estime que nous consultons nos téléphones plus de 200 fois par jour : comptes sur les réseaux sociaux, e-mails professionnels, textos à nos amis et famille, lecture des actualités, paiements, etc. nous ne donnons probablement pas le meilleur exemple à nos enfants. comment savoir si nos enfants ont une relation malsaine avec la technologie ? cela diminue-t-il leurs compétences relationnelles ?
ANA SILVA MD : c’est une question importante parmi les préoccupations actuelles. il est vrai que le temps passé devant un écran présente des dangers pour les enfants, non seulement sur le plan psychologique mais aussi pour la santé physique de la vision, les interactions neurocognitives, le sommeil et bien d’autres problèmes. mais il est aussi vrai que depuis la naissance, les enfants voient souvent leurs adultes sur le téléphone, l’ordinateur portable ou l’iPad.
cela arrive si souvent que même avant que les premiers mots ne sortent, les enfants savent déjà comment utiliser la télécommande de la télévision ou comment passer la publicité sur YouTube. donc je pense que l’idée d’éviter le contact entre les enfants et la technologie n’a pas vraiment de sens. à mon avis, notre effort devrait être de limiter le temps d’écran, d’apporter de meilleures activités éducatives sur les appareils technologiques et aussi de créer d’autres occasions de jeu pour les enfants. quand nous allons au parc avec notre enfant, il ne pense pas à l’iPad. mais quand nous sommes à la maison, parfois il veut aller sur le téléphone et d’autres fois il veut jouer avec des legos ou lire un livre.
à mon avis, pour éviter une relation malsaine avec la technologie, nous devrions offrir à nos enfants d’autres occasions de jouer, parfois sans technologie autour. s’ils savent que jouer au parc avec d’autres enfants est aussi amusant que d’être sur YouTube ou l’iPad, cela favorise une relation avec la technologie aussi saine que celle avec les parcs ou les legos. la clé est d’avoir les mêmes opportunités d’accès à tous types d’activités possibles. éviter le contact est le principal facteur qui les pousse à rester dans un comportement obsessionnel malsain avec une activité quelconque.
la principale inquiétude survient à l’adolescence. cette période apporte l’autonomie, l’accès libre à leur propre technologie et la création de leurs propres réseaux sociaux. ici, le contrôle parental est très difficile. de nombreux experts dans le monde étudient cette question et essaient de trouver une réponse clé, mais la vérité est que la variabilité entre chaque adolescent, chaque famille, la transformation du corps, la découverte des émotions et de la sexualité apporte tellement d’aspects qu’il est impossible de généraliser à tous les enfants. sur ce sujet, les avis sont parfois différents, mais ce que je dis habituellement aux parents, et la solution scientifique actuelle en laquelle je crois, c’est que la meilleure façon de garder l’enfant dans la bonne direction est de promouvoir la confiance. la confiance en soi et la confiance dans le foyer. si l’enfant fait confiance aux parents et à l’environnement familial, ces changements se produiront plus facilement et les dangers seront reconnus et partagés en famille. parfois, si l’enfant sait que le parent consultera ses réseaux sociaux sans aucun jugement ni inquiétude, mais sans non plus chercher à les contrôler, cela donne à l’enfant la confiance pour continuer sa vie avec liberté et lui offre aussi un espace pour partager ses doutes ou préoccupations qui pourraient éviter des problèmes graves à l’avenir.
si cette relation de confiance existe, il est facile de reconnaître quand l’utilisation des réseaux sociaux ne convient pas ou quand cela tourne mal : quand les enfants sont obsédés par leur téléphone ou leurs réseaux ; quand les parents détectent une forme de cyberharcèlement ou une peur de montrer leurs interactions sociales aux parents ; quand les parents détectent un comportement pathologique, des activités dangereuses souvent à la même heure et le même jour ; quand l’enfant commence à montrer une relation pathologique avec la nourriture ou la perception de son corps ; dans toutes ces situations, il est préférable de prendre rendez-vous avec un pédiatre spécialisé en adolescence afin de chercher de l’aide qui pourrait intervenir dans le futur de l’adolescent.
donc, globalement, être attentif aux signaux d’alerte, mais aussi donner liberté et confiance aux enfants peut aider à éviter des relations pathologiques avec les réseaux sociaux. restons calmes, la technologie est une partie vraiment importante de notre routine quotidienne et aussi de la vie des enfants. présente et future. gérer la quantité de temps passé dessus ainsi que la qualité de son usage est le plus grand effort que les parents peuvent faire.
donc, globalement, être attentif aux signaux d’alerte, mais aussi donner liberté et confiance aux enfants peut aider à éviter des relations pathologiques avec les réseaux sociaux. restons calmes, la technologie est une partie vraiment importante de notre routine quotidienne et aussi de la vie des enfants. présente et future. gérer la quantité de temps passé dessus ainsi que la qualité de son usage est le plus grand effort que les parents peuvent faire.
ana silva est diplômée en pédiatrie de l’université de coimbra et est actuellement chef du service pédiatrique à l’hôpital CUF coimbra et à l’hôpital CUF viseu. elle est aussi spécialiste en soins intensifs néonatals et enfin, mais non des moindres, une femme puissante et inspirante. elle porte constamment un porte-bonheur CINCO, ce qui lui permet d’être aussi forte tout en restant la plus douce avec nos enfants !
